Amar Lo Que Es

Amar Lo Que Es
Una mañana, después de años de estar sumida en una profunda depresión y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sintió invadida por un estado de absoluta felicidad. Lo que se despertó en Katie fue un proceso silencioso de cuestionamiento personal que la llevó a poner fin a su sufrimiento. La libertad que le proporcionó este conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora, en Amar lo que es, tú también puedes descubrirla a través de El Trabajo, el método creado por la autora que consiste simplemente en cuatro preguntas que, aplicadas a un problema concreto, te permiten ver aquello que te inquieta desde una nueva perspectiva. Una vez que hemos realizado El Trabajo llegamos al punto en que somos capaces de amar verdaderamente lo que es, tal como es, y nos convertimos en amantes de la realidad. Como dice Katie: Lo que causa nuestro sufrimiento no es el problema, sino lo que pensamos sobre él. Paso a paso y a través de ejemplos claros, Amar lo que Es te enseñará cómo poner en práctica este proceso revolucionario.